¿Cerebro gordo?

¿Despiertas sin hambre y sufres ataques de ansiedad por la tarde?



A esto se le conoce como "cerebro gordo". El "cerebro gordo" puede ser el principal obstáculo para bajar de peso. Sin embargo, el consumo de  proteínas combate sus síntomas.

Algunas proteínas estimulan la parte del estómago que informa al cerebro que debe dejar de comer, por ello son tan efectivas para disminuir el apetito. A diferencia de comer alimentos con azúcar o carbohidratos y alimentos ricos en grasa (lipidos), las proteínas producen sensación de saciedad prolongada ayudando a bajar de peso, como te explico a continuación.

Dejame Ayudarte!

Hola a Todos.
Mi intención es y será ayudarles a perder peso con diferentes trucos y maneras de hacerlo.
Dandoles informacion,consejos, instrucción dietetica,dietas variadas de corta y larga duración según sus necesidades,y un poco de mi experiencia con la obesidad esperando con ello poder ayudarles,para mi será todo un placer.